Stage de yoga pendant l'été : prendre du temps pour soi ! Retrouver les dates et toutes les informations pour l'été 2023. Ces stages ont lieu une journée complète, un samedi en juillet et en août, en salle le matin, l'après midi dans la nature. Apprendre le Gayatri...
L'arrivée de l'été rime avec des ateliers yoga dans la nature ! Retrouver les dates et toutes les informations pour l'été 2022. Ces "matinées estivales dans la nature", ont lieu le dimanche matin, en juillet au confluent de l'Èvre et de la Loire. En août, en bord de...
Les koshas (enveloppes) Depuis la nuit des temps, l'homme a compris qu'il est plus qu'un simple corps physique. Les chasseurs cueilleurs primitifs avaient un rapport au monde intuitif où la matière et le subtil se côtoient en permanence. Les premières civilisations...
Une philosophie Le yoga, tel que nous le connaissons aujourd'hui en occident, est principalement basé sur une pratique corporelle. Il y a, bien sûr, de nombreuses approches. Certaines étant plus orientées sur la médiation, la relaxation. La philosophie relative à...
Origine et signification Nous ne savons pas vraiment à quand remonte cette pratique. Si le Hatha Yoga Pradipika, datant du milieu du 19 éme siècle, est un des premiers ouvrages évoquant clairement la salutation au soleil, celle-ci est probablement plus ancienne. Comme...
Vous cherchez des cours de yoga à Cholet Connaissez vous cette discipline ? Vous avez déjà essayé un ou deux cours mais n'avez pas accroché ? Les horaires ne vous conviennent pas ? Faites un essai dans un espace privé, spécialement aménagé pour le yoga, à Sèvremoine,...
Dans le cadre de nos cours avec Horizon 108, nous abordons naturellement la philosophie du yoga, avec les yoga sutras de Patanjali, par exemple et d'autres textes issus de la tradition indienne quelquefois. Mais il y a aussi de nombreux ouvrages philosophiques, écrits...
La respiration du point de vue physique La plupart du temps, nous respirons de façon automatique et inconsciente, et parfois plus ou moins bien. En effet, la respiration physiologique, de repos, est abdominale, mais encore faut-il que notre posture, l'état de notre...
Nous le savons, depuis maintenant plusieurs années, Octobre Rose est un mois dédié lutte contre le cancer du sein. A cette occasion, nombreuses associations se mobilisent et mènent des actions diverses. C'est le cas d'Agir Contre la Maladie, une association de Clisson...
En introduction au yoga, un conte zen : Il y a longtemps, quelque part dans un petit village tranquille, vivait une vieille femme. Celle-ci habitait un endroit reculé, à l’écart des autres habitations, dans une modeste demeure sans grand confort. Elle vivait...
Vous cherchez des cours de yoga à Beaupréau ? Vous ne trouvez pas ce qui vous convient sur place ? Les créneaux ne sont pas adaptés à vos disponibilités ? Venez pratiquer dans notre salle spécialement équipée, à Roussay, à quelques kilomètres de chez vous. Nous...
Stage de yoga d'une journée, dans une salle privée, à la campagne, endroit insolite, à 5 mn d'Ancenis, expérimentez le yoga aérien. Venez en tenue souple, qui n'entrave pas le mouvement. Il vous faut un tapis de yoga ou de gym anti-dérapant, une couverture, et, si...
Pratiquer le yoga dans un cocon de verdure, dehors, l’été, est une expérience à vivre, à renouveler. La connexion à la Terre devient évidente, le lien avec l’environnement aussi. Les 3 heures de yoga ensemble dans ce cocon nous permettent d’alterner temps de contact...
Nous proposons une activité yoga "matinée estivale dans la nature", au confluent de l'Èvre et de la Loire. La magie du lieu contribue à une pratique hors du temps. Se connecter à la nature, à soi,réveiller son corps puis enchaîner des postures, des salutations et se...
Un nombre limité de personnes par cours à Roussay avec un planning en ligne Tous les cours en présentiel sont limités à 10 personnes. Un planning sur le site internet vous donne la possibilité de vous inscrire à l’année sur un créneau horaire. Vous pouvez aussi...
Régine est prestataire de trois associations différentes. Horizon108 rassemble les lieux de ses interventions. Ainsi, les nombreux créneaux horaires vous aident à trouver un cours à Ancenis, Liré, Saint-Herblon correspondant à vos disponibilités. Consultez le planning...
Bonjour à tous, soyez bienvenus Durant plus d’un an, la crise sanitaire nous a demandé une adaptation permanente. Les modifications diverses et l’utilisation de différents outils, rendent manifeste des exigences mettant en avant des nouveaux besoins… Cela nous a...
Nous utilisons régulièrement des accessoires durant nos séances de yoga. Les séances étant filmées en même temps que les cours en présentiel où nous utilisons fréquemment les accessoires ci-dessous, il est important de vous équiper si vous souhaitez pratiquer en...
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