Nous utilisons régulièrement des accessoires durant nos séances de yoga.
Les séances étant filmées en même temps que les cours en présentiel où nous utilisons fréquemment les accessoires ci-dessous, il est important de vous équiper si vous souhaitez pratiquer en visio.
Nous vous préconisons donc un kit d’accessoires yoga que vous pouvez trouver chez tous les bons spécialistes.
Constituion du kit d’accessoires yoga
C’est un ensemble de références que nous vous listons, chaque article possède un lien vers le site « chin-mudra.yoga » pour vous permettre de visualiser à quoi il correspond.
- Un tapis spécifique yoga anti dérapant, vaste choix sur Chin mudra
- Deux briques lièges : 23cm x 12cm x 7.5cm
- Une brique plate liège : 30cm x 20cm x 5cm
- Une sangle avec boucle : 3cm x 250cm
- Une couverture compacte, genre déménagement. Évitez les polaires qui se tassent
- ou une couverture coton Chin mudra
- Une chaise spécifique yoga, pas une chaise de cuisine
- Deux balles de tennis
- Un bâton (manche d’outil de jardin par exemple – ou manche à balai en bois)
Ainsi équipé, vous serez prêt pour des séances de yoga inventives !
Envie d'un cours en visio
C’est l’occasion de découvrir nos formules de cours en visio, le yoga depuis chez soi, guidé et accompagné et direct par nos enseignants.
Envie d'un cours en visio
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