Horizon 108 l'esprit du yoga

Qui sommes-nous ?

HORIZON 108 accueille les pratiquants de yoga, qu’ils soient débutants ou confirmés.

Nous vous accompagnons dans votre pratique, dans un esprit de bienveillance, afin que chacun évolue selon son propre rythme.

Gildas et Régine, nos enseignants, vous proposent des cours adaptés, des ateliers et des stages.

Pourquoi “Horizon 108” ?

Buddha

Les origines du yoga

Le yoga, originaire du sous-continent indien, remonte à la nuit des temps. Les plus anciennes traces remontent à plusieurs milliers d’années. Sa racine sanscrite, langue de l’inde antique, est yug qui signifie relier, unir. En français, le joug, qui relie un attelage d’animaux, en est l’héritage.

Ainsi, pour le yoga, il s’agit d’unir le corps et l’esprit, la matière et le subtil.

  • Les différentes couches, koshas, qui nous composent,
  • l’esprit analytique, manas,
  • l’ego, ahmkara,
  • et l’intelligence intuitive, la buddhi.

En somme, le Yoga nous relie à notre nature profonde, mais aussi à notre environnement, aux autres.

La signification de l’horizon

Au cours de son évolution, l’homme s’est progressivement redressé. Debout, il est un trait d’union entre la terre et le ciel.

L’horizon représente parfaitement les trois dimensions : terre, intermédiaire et ciel.

C’est la ligne où le ciel épouse la terre. Ligne facétieuse qui s’éloigne au fur et à mesure que l’on s’en approche.

Rien n’est acquis… C’est une invitation à la modestie, dans notre pratique du yoga, dans la vie.

108

Le chifre 108 est très présent dans la philosophie indienne et dans le yoga. Ses déclinaisons symboliques sont innombrables, nous n’en retiendrons que les principales, celles qui résonnent en nous. Le 1 représente l’unité avec le cosmos, nos origines. Le 0 représente le vide de la méditation et le 8 représente l’infini.

buddha offrande

C’est tout un programme qui se résume en quelques lettres et quelques chiffres.

En toute humilité, nous travaillons surtout l’aspect postural du yoga, l’ancrage, la précision. Les pieds sur terre nous essayons, au quotidien, de nous reconnecter à notre corps, aux sensations, au souffle. C’est pourquoi, comme un jardinier prépare la terre, l’ensemence et en prend soin, nous cultivons notre espace intérieur

Mais nous ne maîtrisons pas tout ! Finalement, ce sont la pluie, le soleil, les éléments climatiques qui font germer la graine

Gildas enseignant de yoga
Régine enseignante de yoga

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