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La respiration et le yoga

La respiration et le yoga

La respiration du point de vue physique La plupart du temps, nous respirons de façon automatique et inconsciente, et parfois plus ou moins bien. En effet, la respiration physiologique, de repos, est...

Horizon 108 et Octobre Rose

Horizon 108 et Octobre Rose

Nous le savons, depuis maintenant plusieurs années, Octobre Rose est un mois dédié lutte contre le cancer du sein. A cette occasion, nombreuses associations se mobilisent et mènent des actions...

Conte zen en introduction au yoga

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En introduction au yoga, un conte zen : Il y a longtemps, quelque part dans un petit village tranquille, vivait une vieille femme. Celle-ci habitait un endroit reculé, à l’écart des autres...

Yoga – Matinée estivale dans la nature

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Nous proposons une activité yoga "matinée estivale dans la nature", au confluent de l'Èvre et de la Loire. La magie du lieu contribue à une pratique hors du temps. Se connecter à la nature, à...

Cours à Roussay, saison yoga 2021-2022

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Un nombre limité de personnes par cours à Roussay avec un planning en ligne Tous les cours en présentiel sont limités à 10 personnes. Un planning sur le site internet vous donne la possibilité de...

Connaissez-vous Horizon 108 ?

C’est l’occasion de découvrir notre univers, laissez vous guider ou contactez-nous.