Stage de yoga, journée complète, yoga aérien et classique

60,00

Une journée de yoga en salle, en pleine campagne dans un endroit insolite.

Elle a lieu le samedi 28 août 2021 dans une salle privée, à 5 mn d’Ancenis (44)

Une matinée et une après midi de yoga avec deux enseignants de Yoga certifiés

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Description

Un stage de yoga sur une journée complète, quoi de mieux pour préparer une belle rentrée !

Venez pratiquer le yoga dans un endroit insolite, découvrez le yoga aérien et enrichissez vous d’une expérience nouvelle. Vous utiliserez le hamac et expérimenterez de nouvelles sensations

Détails pratiques

  • Samedi 28 août 2021 de 9 h 30 à 17 h
  • A 5 minutes d’Ancenis, à la campagne, en salle privée, dans un lieu insolite – l’adresse sera communiqué après votre inscription
  • Pratiquants confirmés et débutants bonne condition physique
  • Vêtements souples qui n’entravent pas le mouvement
  • Tapis antidérapant, coussin d’assise, couverture (pour la détente)
  • 2 Briques liège ou mousse et une sangle avec boucle (pour ceux qui en ont – nous apportons quelques tapis et accessoires)
  • Le matin yoga aérien et yoga au sol avec Gildas, 
  • Le midi déjeuner tiré du sac
  • Pause pour se détendre et récupérer, en faisant le choix d’une sieste ou de la marche dans la nature
  • Reprise à 14 h 30 pour du hatha yoga avec Régine

Animation du stage de yoga

Cette journée est coanimée par Gildas Chevalier et Régine RIFF, enseignants certifiés de yoga. Découvrez leur profils sur notre site. Pour toute question ou renseignement complémentaire, contactez Gildas au 06 32 22 96 22  ou Régine au 06 07 78 55 36 ou envoyez leur un courriel à contact@horizon108.com

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