Matinée estivale de yoga dans la nature

30,00

Une matinée de yoga dans un cocon de verdure.

Elle a lieu le dimanche 15 août 2021 au camping des Babins à Orée d’Anjou (49).

3 h de yoga avec une enseignante de Yoga certifiée

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Description

Une matinée estivale de yoga, quoi de mieux pour passer un bel été ! La pratique du yoga en extérieur est une expérience unique, la connexion avec la terre devient évidente, ainsi que le lien avec l’environnement. De plus, en plein été, c’est plus facile à organiser.

3 heures de yoga durant la matinée

Ce temps nous permet d’alterner contact avec soi, éveil corporel, pratique d’enchainements et salutations. Ainsi, on peut rester dans les postures et prendre le temps de ressentir. Mais aussi, on peut faire une pause, se détendre pleinement.

Détails pratiques

  • Dimanche 15 août 2021 de 9 h 30 à 12 h 30
  • Camping des Babins à Orée d’Anjou (49 Maine et Loire)
  • Pratiquants confirmés et débutants
  • Vêtements souples qui n’entravent pas le mouvement
  • Tapis antidérapant, coussin d’assise, couverture (pour la détente)
  • 2 Briques liège ou mousse et une sangle avec boucle (pour ceux qui en ont)
  • Casquette et bouteille d’eau

La séance s’achève par un verre de l’amitié, offert par l’organisation.

Animation de la matinée estivale de yoga

Cette matinée est animée par Régine RIFF, enseignante certifiée de yoga. Découvrez son profil sur notre site.

Pour toute question ou renseignement complémentaire, contactez Régine au 06 07 78 55 36 ou par courriel regine@horizon108.com

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