Yoga à Beaupréau
Vous cherchez des cours de yoga à Beaupréau ? Vous ne trouvez pas ce qui vous convient sur place ? Les créneaux ne sont pas adaptés à vos disponibilités ?
Venez pratiquer dans notre salle spécialement équipée, à Roussay, à quelques kilomètres de chez vous. Nous proposons dix-huit cours hebdomadaires en présentiel, le matin, l’après-midi ou le soir, du lundi au samedi.
Vous pourrez suivre aussi certains cours en visio ou en vidéo, pour refaire une séance qui vous avez appréciée ou récupérer celles que vous avez manquées. Il est possible aussi de récupérer en présentiel, s’il y a de la place sur un autre créneau que le vôtre.
Nous accueilons dix personnes par cours. Grâce à un planning interactif nous garantissons la flexiblilté tout en limitant le nombre de participants à dix.
Quel yoga près de Beaupréau ?
Nous pratiquons un yoga postural, en toute sécurité et avec bienveillance. Nous mettons l’accent sur les alignements, la précision posturale. Nous utilisons de nombreux accessoires afin d’expérimenter la posture de différentes manières. Les cours sont une combinaison d’un travail sur le corps en statique et en dynamique. Nous pratiquons dans la conscience du souffle, des sensations.
Les séances durent 1h30. Elles se terminent par un temps de relaxation ou d’assise méditative. Les cours s’adressent à tous, il y a des créneaux adaptés pour des personnes âgées ou ayant des difficultés spécifiques. Un cours est aussi réservé aux pratiquants soucieux d’aller un peu plus loin dans le travail postural.
Si vous n’avez pas trouvé un cours de yoga à Beaupréau, venez nous rejoindre.
Vous êtes intéressé ?
Contactez Horizon 108 directement sur le site ou par téléphone 06 32 22 96 22
